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2021年7月16日 (金)

食事管理出来るのはココだけ

コロナワクチン1回目、無事終了。

ファイザーだったから?それとも年だから?

打ったその夜にちょっとだけ腕が痛かっただけで、あとは全然平気。

2回目はどうかな。

 

それよりも、今日の糖尿病通院で、血糖値があがってて、そっちのほうが問題(>_<)

①暑くなってビールの量が増えた。

②薬の飲み忘れ。(ビールで薬飲んだりw)

③ベジファースト漏れ。(最初に食物繊維を採る、を怠った)

④ハンバーガー&ピザ食べすぎ。(汗)

色々考えられるけど、また心を入れ替えよう( ;∀;)
>悪い月の次は良くなるんだよね。で、また喉元過ぎれば熱さを忘れる、で悪くなる、の繰り返しww

 

↓ ココは完全管理されたお食事です。羨ましい。(🎤🐶羨ましくないワン!

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ん?29g?1g足りないんじゃない??(1日90g。3食なので、1回30g)

いえいえ、実はこれわざと。

2週間前の病院で、5.3㎏になってたからね、ココ。

前々回、4.7㎏で痩せすぎ!ということが判明したのできちんと測ることにしたんだけど、ちょっと増量しすぎ。

ということで、調整して様子を見るために、1g減らしてみた。

もうすぐ体重測定日。楽しみだね~( *´艸`)

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↑ 断固拒否する!!1g・・か10gくらい増やせーーーー!!

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コメント

ワクチン接種お疲れ様です。
副反応が出ないの嬉しいですよね。
私はまだこれから接種なので、心配です。
食事管理って、ワンコのはちゃんとできても、
自分自身のは甘くなっちゃうんですよね。
ココちゃん、体重減ってるか、楽しみだね。

投稿: すみこ | 2021年7月17日 (土) 15時35分

早くワクチンを接種したいけど
踵の痛みが治まってからの方が良いと言われて
痛みが落ち着くのを待ってるところです。
ココちゃん、食欲があって良いね!
その食欲を真美にも分けて欲しいです。

投稿: ピクシーパパ | 2021年7月18日 (日) 13時48分

一回目は症状軽かったね。
2回目はどうかなぁ。。
熱さえ下がれば大丈夫かな。
アセトアミノフェンなどの解熱剤もってたほうがいいよ。
熱が下がったら今度はめまいと嘔吐になった時、私は乗り物酔いの薬のんで治ったけど。
一回目で抗体少しできて免疫力があると異物の侵入に戦っちゃうかもね~
血糖値が高いとどうなんだろうね、接種前に問診するね。
ココちゃん90グラム/日なんだね。
我が家と同じくらいだよ。
5キロ丁度くらいが目標かな。
体重管理は難しいね。

投稿: マルタ | 2021年7月18日 (日) 20時01分

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